Frozen shoulder (adhesieve capsulitis) behandeling in Amsterdam
Een frozen shoulder is een aandoening waarbij de schouder geleidelijk stijf en pijnlijk wordt. De bewegingsvrijheid neemt af door een ontsteking en verdikking van het gewrichtskapsel.
Lees meer over last van een stijve schouder met pijn op Thuisarts.nl.
Heeft u klachten aan uw schouder? U bent van harte welkom in onze kliniek. Wij helpen u graag om weer vrij te bewegen.
Op deze pagina leest u meer over een Frozen Shoulder en de mogelijke behandelingen bij OCC - Orthopedic Care Clinics.
Behandeling bij frozen shoulder
Bij een frozen shoulder ontstaat een ontstekingsreactie van het gewrichtskapsel, waardoor verklevingen en stijfheid optreden.
Een frozen shoulder kan spontaan ontstaan of het gevolg zijn van een blessure of operatie. De aandoening verloopt meestal in fases en kan langdurig zijn.
Het natuurlijke herstel is vaak gunstig, maar kan 2 tot 3 jaar duren. De behandeling is gericht op pijnvermindering en het verbeteren van de bewegelijkheid.
Wat is een frozen shoulder?
Een frozen shoulder (adhesieve capsulitis) is een aandoening waarbij het schouderkapsel ontstoken raakt en verdikt. Hierdoor ontstaat stijfheid en beperking van de beweging.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen:
- Primair (idiopathisch): zonder duidelijke oorzaak, vaker bij mensen tussen 40 en 70 jaar.
- Secundair: na een blessure, operatie, immobilisatie of bij aandoeningen zoals diabetes of schildklierproblemen.
Ongeveer 2–5% van de bevolking krijgt hiermee te maken.
Hoe verloopt een frozen shoulder?
Een frozen shoulder doorloopt meestal drie fases:
Fase 1 – Freezing (pijnfase)
- Duur: 6 weken tot 9 maanden.
- Toenemende (nachtelijke) pijn.
- Afname van bewegelijkheid.
Fase 2 – Frozen (stijve fase)
- Duur: 4 tot 9 maanden.
- Minder pijn, maar duidelijke stijfheid.
- Beperkingen in dagelijkse activiteiten.
Fase 3 – Thawing (herstelfase)
- Duur: 5 tot 26 maanden.
- Afname van stijfheid.
- Geleidelijk herstel van mobiliteit.
Wat zijn de klachten?
- Pijn in de schouder, vaak ook ’s nachts.
- Duidelijke bewegingsbeperking.
- Moeite met dagelijkse handelingen (aankleden, reiken, haar kammen).
Hoe wordt de diagnose gesteld?
De diagnose wordt meestal gesteld op basis van:
- Uw klachten.
- Lichamelijk onderzoek.
Aanvullend onderzoek kan bestaan uit:
- Röntgenfoto om andere oorzaken uit te sluiten.
- Echografie, eventueel met injectie.
- MRI-scan voor beoordeling van weke delen.
Welke behandelingen zijn mogelijk?
Zonder operatie:
- Pijnstilling (paracetamol of NSAID’s).
- Fysiotherapie (op geleide van klachten).
- Injecties met corticosteroïden en verdoving.
In de vroege fases kan fysiotherapie soms te pijnlijk zijn en wordt dit aangepast.
Ongeveer 90% van de patiënten herstelt in de loop van 2–3 jaar.
Met operatie:
In zeldzame, hardnekkige gevallen kan een operatie worden overwogen.
Hoe verloopt een operatie?
De behandeling bestaat uit:
- Een kijkoperatie waarbij het gewrichtskapsel wordt losgemaakt.
- Manipulatie van de schouder onder narcose.
Het doel is het verbeteren van de bewegingsvrijheid.
Hoe verloopt het herstel?
De operatie vindt plaats in dagbehandeling. Controle volgt na ongeveer 2 weken.
Na de operatie:
- Draagt u kort een sling (1–2 weken, vooral voor comfort).
- Start u met intensieve fysiotherapie.
- Bouwt u de beweging geleidelijk op.
Nabehandeling
Advies:
- Tijdelijke voortzetting van medicatie.
- Intensieve fysiotherapie op geleide van klachten.
Doel:
- Terugval voorkomen.
- Bewegelijkheid behouden.
Controle
- Dagbehandeling.
- Controle na 2 weken.
- Bespreking van vervolg van de revalidatie.
Wat zijn mogelijke risico’s?
Zoals bij elke operatie kunnen risico’s optreden, zoals:
- Infectie.
- Nabloeding.
- Terugkeer van stijfheid.
- Vertraagd herstel.
De arts bespreekt dit vooraf met u.
Wanneer neemt u contact op?
Neem contact op bij:
- Koorts boven de 38,5 °C.
- Lekkage van de wond.
- Roodheid of toenemende pijn.
- Twijfel over het herstel.
Orthopedisch Specialist
Veelgestelde vragen over frozen shoulder
Gaat een frozen shoulder vanzelf over?
Ja. Bij ongeveer 90% treedt duidelijke verbetering of herstel op binnen 2–3 jaar, maar het herstel kan lang duren.
Wanneer is een operatie nodig?
Alleen in zeldzame, hardnekkige gevallen wanneer andere behandelingen onvoldoende helpen.
Hoe lang duurt het herstel?
Het herstel verloopt in fases en kan enkele maanden tot jaren duren.
Is fysiotherapie altijd nodig?
Ja, maar dit wordt aangepast aan de fase van de aandoening en uw klachten.
Is bewegen goed?
Ja, maar op geleide van klachten. Forceren kan juist meer pijn geven.
Helpt fysiotherapie altijd?
Niet in elke fase. In de vroege fases kan oefenen juist te pijnlijk zijn.
Herstelt mijn schouder volledig?
Dat verschilt per persoon. Veel mensen herstellen voldoende voor normale dagelijkse activiteiten.
Onze locatie
Orthopedic Care Clinics is gevestigd in Amsterdam.
Onze kliniek is goed bereikbaar, zodat u snel terecht kunt voor orthopedische zorg zonder lange wachttijden.
Wij bieden een moderne en comfortabele omgeving waar u wordt behandeld door ervaren specialisten. Persoonlijke aandacht en duidelijke communicatie staan hierbij centraal.
Bekijk onze locatie op Google Maps:
Bekijk locatie op Google Maps
Heeft u klachten aan uw gewrichten of bewegingsapparaat? U bent van harte welkom in onze kliniek. Wij helpen u graag om weer vrij en pijnvrij te bewegen.
